立刻发）产后美丽宝典 马飞 青岛出版社

d[s107837043] 是中的佼佼者，店铺旺旺: 憨豆爱读书，公司名称: ，所属行业: 书籍音像/女装/流行女装公司地址: 立刻发）产后美丽宝典 马飞 青岛出版社价格:29.00 立刻发）产后美丽宝典 马飞 青岛出版社销量:180

基本信息

书名:产后美丽宝典

原价：29.00元

作者:马飞 主编

出版社：青岛出版社

出版日期：2009-01-01

ISBN：9787543649774

字数：350000

页码：315

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：

编辑推荐

---

让您重塑美丽与自信
　　掌握健康恢复方法，重塑产后魅力与自信
　　凡是您想知道的，本书都为您想到了；凡是您所需要的，本书都为您准备了。

内容提要

---

本书在形式上的特点就是每篇文章都把主体内容与咨询服务结合起来，主体内容是硬性指标，是必然的科学法则；咨询则采取“贴心小提示”方式，进行拾遗补缺，提醒注意或推荐有关事宜。同时，还配有有关示意图，图文并茂，生动形象。
本书在内容上的特点就是把产后变化与恢复方法对应结合起来，把身心疾病与医疗预防、母体保健与健康哺乳结合起来，使年轻的妈妈在产后重塑魅力与自信，不仅变得更健康，而且更漂亮。
根据年轻妈妈产后的各种变化情况，全书共分为九方面关联内容，包括产后的变化与恢复、营养与食疗、锻炼与塑形、减肥与美容、起居与生活、服饰与打扮、心理与情绪、保健与检测、预防与等内容，系统而全面，具有很强的实用性和指导性。
总之，本书就是教您产后如何成为一个既健康又漂亮的妈妈！因为，只有健康自信的妈妈，才能培养健康自信的好宝宝！

目录

---

章　产后的变化与恢复　　　　　　
节　产后形体变化与恢复　　　　
1．产后头发变化与恢复　　　　　　
2．产后脸部变化与恢复　　　　　　
3．产后眼圈变化与恢复　　　　　　
4．产后手的变化与恢复　　　　　　
5．产后胸部变化与恢复　　　　　　
6．产后腰部变化与恢复　　　　　　
7．产后身材变化与恢复　　　　　　
8．产后腹部变化与恢复　　　　　　
9．产后臀部变化与恢复　　　　　　
10．产后双腿变化与恢复　　　　　
11．产后姿势变化与恢复　　　　　
第二节　产后功能变佬与恢复　　　　
1．产后乳房变化与恢复　　　　　　
2．产后骨盆变化与恢复　　　　　　
3．产后子宫变化与恢复　　　　
4．产后阴道变化与恢复　　　　　
5．产后痔疮变化与预防　　　　　
6．产后消化系统变化与恢复　　　
7．产后内分泌系统变化与恢复　　
8．产后血液循环系统变化与恢复　
9．产后泌尿系统变化与恢复　　　
第二章　产后的营养与食疗　　　　　
　节　产后饮食营养与需求　　　　　
　　1．产后饮食营养的调理意义　　　　
　 2．产后饮食营养的调理策略　　　　　　　　　
　 3．产后饮食营养的添加原则　　　　　　　　　
　 4．产后饮食营养的需求元素　　　　　　　　　
　 5．产后饮食营养的推荐摄入量　　　　　　　　
　 6．产后前三天的饮食营养　　　　　　　　　　
　 7．产后三个阶段的饮食营养　　　　　　　　　
　 8．春季产妇的饮食营养　　　　　　　　　　　
　 9．夏季产妇的饮食营养　　　　　　　　　　　
　 10．秋季产妇的饮食营养　　　　　　　　　　
　 11．冬季产妇的饮食营养　　　　　　　　　　
　 12．剖宫产妇的饮食营养　　　　　　　　　　
　 13．不同体质的饮食营养　　　　　　　　　　
　 14．产后身材恢复的饮食营养　　　　　　　　
　 15．产后常见的饮食营养误区　　　　　　　　
　 16．回奶时期的饮食营养需求　　　　　　　　
　第二节　产后食疗药膳与推荐　　　
　 1．产后脱发的调理与药膳　　　　　　　　　　
　 2．产后头痛的调理与药膳　　　　　　　　　　
　3．产后发烧的调理与药膳　　　　　　　　　　
　 4．产后多汗的调理与药膳　　　　　　　　　　
　 5．“产后风”的调理与药膳　　　　　　　　　　
　 6．产后缺乳的调理与药膳　　　　　　　　　　
　 7．产后乳腺炎调理与药膳　　　　　　　　　　
　 8．产后腰痛的调理与药膳　　　　　　　　　　
　 9．产后腹痛的调理与药膳　　　　　　　　　　
　 10．产后出血的调理与药膳　　　　　　　　　
　 11．产后贫血的调理与药膳　　　　　　　　　
　 12．产后恶露的调理与药膳　　　　　　　　　
　 13．产后尿塞的调理与药膳　　　　　　　　　
　 14．产后便秘的调理与药膳　　　　　　　　　
　 15．产后水肿的调理与药膳　　　　　　　　　
　 16．产后虚弱的调理与药膳　　　　　　　　　
　　……
第三章　产后的锻炼与塑形
第四章　产后的减肥与美容
第五章　产后的起居与生活
第六章　产后的服饰与打扮
第八章　产后的保健与检查
第九章　产后的疾病与防治

作者介绍

---

序言

---

立刻发）产后美丽宝典 马飞 青岛出版社永久链接： 立刻发）产后美丽宝典 马飞 青岛出版社
d[s107837043] 声明：

Q:夸大或过度承诺商品效果及程度
A:案例1：全网最高、最低、最热等最高级描述; 案例2：假一罚万，考试必过、N天见效、无任何副作用、立竿见影、想瘦就瘦等夸大效果的描述。 案例3：虚拟商品标题或描述中已写明详细区服的情况下，带有'全区全服有货'字样的商品。 案例4：非药品进行药效功效类夸大宣传的。

Q:什么是详情页价格说明
A:商家详情页（含主图）以图片或文字形式标注的一口价、价等价格可能是在使用优惠券、满减或特定优惠活动时段等情形下的价格，具体结算页面的标价、优惠条件或活动规则为准。

对于保修期外的商品，维修时效与客户支付维修费用的时效相关，维修时效将做相应的顺延。

商品保修期内，如出现质量问题，仅需通过网络或电话提交服务需求申请，d[s107837043]将提供电话技术支持、上门取送、原厂授权检测维修等服务内容。

到家服务仅针对部分特定商品，具体以您查询结果为准。

Q:为什么“权利人就同一权利在三天内对同一商家的投诉视为一次投诉”？
A:因处理投诉和商家整改需要时间，因此，将同一权利人就同一权利在三天之内就同一商家提出的投诉均将被视为一次投诉，此期间内时间在后的投诉将视为对之前投诉的补充，而不视为再次投诉。

Q:“不当使用他人权利”是指不当使用他人的哪些权利？
A:包括但不限于商标权（除假冒商品）、著作权（除）、专利权等法律规定的权利。

Q:商品包括哪些？
A:商品是指未经著作权人许可复制其作品的图书、电子书、音像作品和软件。

Q:不得进行虚假的或引人误解的价格标示
A:在，商家对未过的宝贝不得使用“原售价”、“成交价”、“折”、“新品折”等类似概念，误导消费者认为该宝贝有成交记录；不会强制要求商家进行虚假的或引人误解的价格标示。

Q:有权按照活动规则对商家标示的价格进行核对。
A:商家参加组织的活动应确保在其承诺的该宝贝价格有效期内开展，不得在期间擅自提价、擅自提前结束活动；如宝贝有数量限制的还必须明示参加活动的宝贝数量。有权按照活动规则对商家标示的价格进行核对。如商家违反价格承诺，可在核实情况后从商家的保证金中予以冻结、划扣以便向所有购买该宝贝者进行赔付，因此产生的所有费用及损失由商家自行承担。

Q:维护商家与用户的合法权益。
A:用户发现组织的活动中商家存在价格欺诈行为的，可以随时向举报。将不断提高价格管理水平，并积极向商家宣导价格法的相关规定，维护商家与用户的合法权益。

Q:商品发布价格与商品描述中标注的价格不符
A:案例1：发布一口价为5元，但是却在商品描述中标注产品其它价格的； 案例2：商品的一口价标10.5元，但实际却是10件起拍。

Q:d[s107837043]自提订单是否收费？？
A:您好，自提订单是不收运费的。

Q:乱用与本商品无关的品牌
A:使用与其他大牌比较的方式；

到家服务不提供数据备份，系统及软件安装，个人信息保管等服务内容，请您自行备份个人信息资料等，以免造成资料丢失，d[s107837043]对资料丢失不承担任何法律责任。

如遇如自然灾害、交通管制等不可控因素及法定节假日，到家服务时效顺延。