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【名称】五谷禅食　手工现磨　肾虚补肾多食

【规格】500g/包

【保质期】60天

【成分】枸杞 黑豆 首乌 芡实 黑米 淮山 南瓜子 核桃 黑芝麻

【功效】滋养健血、补肾固精 促进血液循环。

肾虚补肾多食:

肾是先天之精，肾气即元气，古代中国人特别注重补肾。黑豆是肾之谷、首乌、黑芝麻等黑色食物入肾固精，枸杞滋补强壮，南瓜子中锌元素的含量是牡蛎的13倍，芡实也是具有收敛、固精作用亦食亦药的食材。现代人60%左右处于亚健康状态，容易疲劳、精力不足、免疫力下降、提前衰老等症状，固精补肾可以为人们增添活力，精气神足，远离亚健康。

心肾不交失眠者；

缺钙性睡眠不佳者；

黑芝麻：黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用，可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症，在乌发养颜方面的功效，更是有口皆碑。常吃黑芝麻可以帮助人们预防和治疗胆结石，同时还有健脑益智、延年益寿的作用。确实是中老年人常用的保健佳品。

核桃：核桃含有丰富的维生素B和E，可防止细胞老化，能分健脑、增强记忆力及延缓衰老。核桃中还含有特殊的维生素成分，不但不升高胆固醇，还能减少肠道对胆固醇的吸收，适合动脉硬化、高血压和冠心病人食用。核桃仁含有亚麻油酸及钙、磷、铁，是人体理想的肌肤美容剂，经常食用有润肌肤、乌须发，及具有防治头发过早变白和脱落的功能。

黑豆：黑豆性平、味甘；归脾、肾经,具有消肿下气、润肺燥热、活血利水、祛风除痹、补血安神、明目健脾、补肾益阴、解毒的作用；用于水肿胀满、风毒脚气、黄疸浮肿、风痹痉挛、产后风疼、口噤、痈肿疮毒，可解药毒，制风热而止盗汗，乌发黑发以及延年益寿的功能。

芡实：固肾涩精，补脾止泄，利水渗湿。治遗精，淋浊，带下，小便不禁，泄泻，痢疾，着痹。补中益气，为滋养强壮性食物，和莲子有些相似，但芡实的收敛镇静作用比莲子强，适用于慢性泄泻和小便频数，梦遗滑精，妇女带多腰酸等。解暑热，解酒毒。令耳目聪明，开胃助气，止渴。

南瓜子:南瓜子含有丰富的锌、硒和维生素E。锌能促进大脑发育，同时也是保护男性健康的重要微量元素。学生或脑力工作者多食南瓜子能健脑益智。同时，它还是天然男性活力来源，对糖尿病患者或前列腺炎患者有益。

何首乌：何首乌含有多种维生素及微量元素。长期服用有滋补肝肾、益养血的功效，有使须发变黑，悦颜色、延年益寿等效果。五谷禅食坊选用的制首乌是以黑豆汁浸过后再烤制过的优质首乌，呈黑色，制首乌无毒效果更好。

淮山:山药秋冬进补前吃点山药，更有利于补品的吸收。山药为补中益气药，具有补益脾胃的作用，特别适合脾胃虚弱者进补前食用。手脚发凉常对女性“情有独钟”。中医认为，手脚冰凉与体质虚弱有密切关系，淮山具有很好的补中、益气、养血作用

 

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五谷禅食坊 声明：

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