五谷禅食新品 ◆ 调经润颜 ◆ 补阴血 和肝脾阿胶枸杞红枣茯苓

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【名称】五谷禅食　手工现磨调经润颜

【规格】500g/包

【保质期】60天

【成分】黑芝麻 核桃 黑米 枸杞 阿胶 茯苓 红枣 红豆

【功效】  补阴血 和肝脾

五谷禅食之调经润颜 

   北宋时期，有一位妇科名医陈自明在他的著作《妇人大全良方》中就指出：“妇人病三十六种，皆由冲任劳损所致。”经血按月排出，加上孕育、生产、哺乳等的特殊时期，导致我们血常不足。因此，经期调养关键在于既要补充生理功能所需的血液，又要保证经血的盈泄是正常通畅的，否则，就容易出现月经不调、痛经等病变。

 

黑芝麻:中医认为，黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用，可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症，在乌发养颜方面的功效，更是有口皆碑。常吃黑芝麻可以帮助人们预防和治疗胆结石，同时还有健脑益智、延年益寿的作用。确实是中老年人常用的保健佳品。
 

核桃仁:核桃含有丰富的维生素B和E，可防止细胞老化，能分健脑、增强记忆力及延缓衰老。核桃中还含有特殊的维生素成分，不但不升高胆固醇，还能减少肠道对胆固醇的吸收，适合动脉硬化、高血压和冠心病人食用。核桃仁含有亚麻油酸及钙、磷、铁，是人体理想的肌肤美容剂，经常食用有润肌肤、乌须发，及具有防治头发过早变白和脱落的功能。

阿胶：性味归经：甘．平，入肺、肝、肾经。功能：滋阴润肺，补血止血，定痛安胎。改善血虚萎黄，眩晕心悸，为改善血虚的主要食材。对吐血、便血、崩漏、阴虚咳嗽、虚烦不眠、阴虚发热等都可应用。

红枣:味甘、性温，归脾、胃经。补中益气、养血安神、健脾养胃、生津安眠。红枣是补气养血的圣品，红枣中的高维生素含量，对人体毛细血管有健全的作用。红枣还含有丰富的维生素B和维生素C，可美白滋润皮肤。

枸杞：枸杞性味甘平，滋补肝肾、益精明目和养血的功效，入生发乌发、贫血补血、肾虚补肾配方。枸杞可降血压、降血脂。枸杞子对老年高脂血有较好的降脂作用，对高血压患者既能降压又能增强免疫力。枸杞多糖对缺血性脑损伤有明显的保护作用，可改善大脑功能。

黑米：黑米所含锰、锌、铜等无机盐比大米高1~3倍，富含黄酮类活性物质，是白米的5倍之多，更含有大米所缺乏的维生素C、叶绿素、花青素、胡萝卜素及强心甙等特殊成分，因而黑米比普通大米更具营养。多食黑米具有开胃益中，健脾暖肝，明目活血，滑涩补精之功，对于少年白发、妇女产后虚弱，病后体虚以及贫血、肾虚具有很好的补养作用。

茯苓：茯苓性味甘淡平，入心、肺、脾经。具有渗湿利水，健脾和胃，宁心安神的功效。可治小便不利，水肿胀满，痰饮咳逆，呕逆，恶阻，泄泻，遗精，淋浊，惊悸，健忘等症。能滋补强壮，养血补血，收敛精气，乌须黑发，生发，生肌敛疮，润肠通便，保护肝脏，降血脂，防治肿瘤。宁心安神，清热去湿，美白皮肤；茯苓的美白作用古今皆知，迄今仍广受爱美女性的欢迎。

   经期调养关键在于既要补充生理功能所需的血液，又要保证经血的盈泄是正常通畅的，否则，就容易出现月经不调、痛经等病变。中医认为：女子14岁月经来潮：“二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子。”月经的来潮，需天癸（肾中精气）的发育成熟，冲任二脉的通盛。所以，中医在调治女性疾病时常常从调冲任入手。

 

 

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联系人：张世福

 

 

 

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